Czy można bez ograniczeń jeść ulubioną zapiekankę makaronową i mieć szczupłą sylwetkę?

02.11.2014, godzina 18:08
Aktywność fizyczna jest czymś, na co w żadnym wypadku nie jest za późno. Efekty potrafią być zadziwiające, ale by je zauważyć, trzeba zabrać się do czynów. W ostatnim czasie wymówką nie jest nawet niedostatek czasu. Z jakiego powodu? W modzie jest trwający zaledwie 4 minuty trening metaboliczny Tabata.Zapiekanka makaronowa, tłuste jedzenie? Podpowiadamy jak spalić nadwyżkowe kalorie w kilka chwil. To coś dla tych, którzy nie odchudzają się, a chcą zachować sylwetkę.Inicjatorem ćwiczeń jest chińs...czytaj więcej

spaghetti

26.10.2014, godzina 11:49
Jagodowa maseczka na włosy.W jaki sposób pyszne czernice mogą przynieść ulgę naszym włosom? Tenże artykuł jest dedykowany naturalnie tym owocom. Jagódki mają bodajże więcej odmiennych określeń niż jakikolwiek inny owoc. A czy odgadniecie co może połączyć zapiekankę makaronową z włosami? I bynajmniej nie chodzi tu o odnalezienie włosa w jedzeniu. Jakie zastosowania mają te niepozorne jagódki?Są one uznawane za roślinę leczniczą. Ich pozytywny wpływ na nasz narząd wzroku został potwierdzony już w ...czytaj więcej

makaron ze szpinakiem

25.10.2014, godzina 11:50
Aby zrzucić zbędne kilogramy nie wystarczy zamienić mięsa na makaron ze szpinakiem.Odchudzanie może być jeszcze łatwiejsze i szybsze, jeżeli dostarczymy organizmowi stosowną dawkę błonnika. Błonnik absorbuje płyny, powiększając jednocześnie swoją objętość, przez co wypełnia żołądek, co obniża apetyt oraz pozawala nasycić się mniejszą ilością jedzenia. Dodatkowo, błonnik przywiera do cząstek cholesterolu, które są wyrzucane razem z nim, dzięki czemu chroni układ krwionośny. Błonnik reguluje pracę...czytaj więcej

Czy suplementy wspomagające odchudzanie są bezpieczne.

24.10.2014, godzina 12:34
Z podanych w ostatnim czasie badań wypływa, że sześćdziesiąt % mężczyzn oraz połowa kobiet w naszym kraju uskarża się na dodatkowe kilogramy. To znaczy, iż będziemy gonić rekordzistów nadwagi, czyli USA i Meksyk, gdzie ludzie otyli i z nadwagą stanowią już przeszło 70% społeczeństwa. Niestety zapiekanka makaronowa musi się poddać. Zdając sobie sprawę z wielu zagrożeń, jakie mogą wywołać zbędne kilogramy, dietetycy mobilizują społeczeństwo do uregulowania masy ciała poprzez stosowanie różnych met...czytaj więcej

Co jeść, aby nie popaść w anemię.

24.10.2014, godzina 12:33
Przeźroczysta skóra, strata apetytu, migreny, wrażenie osłabienia, zadyszka już po niewielkim wysiłku. Znasz te objawy. Zweryfikuj czy to nie anemia.Anemię diagnozuje się wówczas, gdy takie wskaźniki krwi, jak ilość czerwonych krwinek, poziom hemoglobiny lub hematokryt klasyfikują się poniżej wartości optymalnych. Jest to stan niebezpieczny dla zdrowia. Zachodzi wtedy proces nieprawidłowego natlenienia komórek organizmu. A im mniej tlenu dopływa do komórki tym mniej jest ona przygotowana do prac...czytaj więcej

szpinak

24.10.2014, godzina 12:32
Zapiekanka makaronowa to nudy! Tak oznajmi większa część dzieci. Ale my ukazujemy parę pomysłów na przełamanie "nudy" makaronu, który może być idealnym załącznikiem do rozgrywki. Po pierwsze zakupcie kilka opakowań gorszej pasty. Makaron, przez wzgląd na swoje różnorakie kształty i rozmiary, jest bardzo uniwersalnym narzędziem do zabaw i użyjecie go do interesujących prac nawet z półtorarocznym dzieckiem. Zdołacie go kleić, przewlekać na nitkę lub linkę, ozdobić lub ugotować. Różne jego warianty...czytaj więcej

makaron ze szpinakiem

24.10.2014, godzina 12:32
Pierwszy stycznia sprzyja sporządzaniu przeróżnych zestawień oraz składaniu przyrzeczeń. Skutkiem tego jest mnóstwo zamierzeń, do których realizacji jesteśmy całkowicie przekonani i zmotywowani. Decydujemy, że tym razem rzeczywiście zaczniemy troszczyć się o siebie, zdrowo się odżywiać, często ćwiczyć, częściej jeść makaron ze szpinakiem zamiast tradycyjnego schabowgo.Niestety, entuzjazmu na ogół wystarcza nam na kilka dni. Należałoby więc już w tej chwili znaleźć sposób, który pozwoli wcielić w...czytaj więcej

Kontakt

23.10.2014, godzina 08:20
Antoni Krawczyktelefon +48 130 983 137ul. Edwarda Gibalskiego 25/77poczta GabrielaKaczmarek85@o2.pl47-374 Krobia Firma: Nazwisko i Imię: numer telefonu: Mail: Temat: ...czytaj więcej
Strona: 1
 
© 2016 All Rights Reserved